Kismama jóga

A kismama jógát bárki végezheti, akit nem tiltottak el különben a terhessége alatt valamilyen okból a mozgástól. A 12. héttől ajánlott elkezdeni és egészen a szülésig szabadon gyakorolható.

ikonBővebben


Baba-mama jóga

A baba-mama jógán egy örömteli kapcsolódás alakul ki a kicsi és az édesanya között. Ez egy olyan játékos foglalkozás, melyből nagyon sokat tud tanulni mind a mama, mind a baba.

ikonBővebben


Suli jóga és Tini jóga

A kisiskolás gyermekek a foglalkozásokon játékosan, ám céltudatosan sajátítják el a jóga gyakorlatait.

A tini jóga a felnőtt jóga kapuja! Egy olyan időszakon kíséri kézen fogva a „fiatal felnőttet”, mely talán a személyiségfejlődés legzavarosabb, legnehezebb időszaka.

ikonBővebben