menu

Dömösi jógatábor – a gerincre fókuszálva

Négy nap a természet ölelésében, csodálatos környezetben. Feltöltődés, befelé figyelés, megtapasztalás, előretekintés, kiteljesedés. Gyere és tarts velünk ezen a közös úton, mely Önmagadhoz vezet.

  • napi 2x 90 perces jóga: A közös gyakorlás során a gerinc egészségét tartjuk szem előtt(reggel és este)
  • vezetett meditáció, pranajama
  • kirándulás a Pilisben,
  • Közös főzés hozzáértő szakember – Nagy Júlia Szederke vezetésével (nem mellesleg a napi étkezésünk is az ő keze munkájának lesz köszönhető.
  • mély beszélgetések, és komoly hallgatások …

… tovább olvasom …