menu
A stressz és a szorongás kezelésében is hatékony eszköz a gerinccsavarás. Ezek a pózok segítenek a váll és a mellkas nyitásában, amely a nyugtalanság érzésének csökkenését támogatja. A testben felgyűlt feszültség távozhat a csavarás hatására, és ez pozitívan befolyásolja a mentális állapotot is.
Név (kötelező)
E-mail cím (kötelező)
Telefonszám
Milyen programra jelentkezel?
Δ
