menu
A Jóga Nidra az egyik legkönnyebben megtanulható pratjahára (az elme működésének befelé fordítása) gyakorlat. Az elmének 3 tudatállapota van: az éber tudat, az álomtudat és a mélyalvás. A Jóga Nidrában egyszerre tapasztalható meg az éber tudatosság, az álom teremtő képessége és a mélyalvás nyugalma.
Név (kötelező)
E-mail cím (kötelező)
Telefonszám
Milyen programra jelentkezel?
Δ