menu

Iyengar jóga kezdő tanfolyam

Az alap ászanák, és ezzel együtt a helyes testtartás megismerése és tudatosítása. A 8 alkalom elegendő tudást nyújt ahhoz, hogy a későbbiekben bármelyik középhaladó, vagy haladó órához csatlakozhass.

Dátum:2025. február 17- március 13.
8 alkalom
hétfő és csütörtök (nagyterem)
16:30-18:00


Oktatók:Szenczy Erzsébet, Iyengar jóga oktató
Részvételi díj: 24.000 Ft /8 alkalom
A tanfolyam célja:Az Iyengar jóga precizitásának köszönhetően ez a legbiztonságosabb jógairányzat. Ha hosszú töprengés után végre mozgásra adod a fejed, fontos, hogy ne árts magadnak. Ahhoz hogy elkerüld a sérüléseket, testudatra van szükséged, ami szerencsére tanulható, sőtt fejleszthető! Ebben fogunk segíteni neked. A tanfolyamunk célja, hogy elsajátítsd a stabil alapokat és kedvet kapj a rendszeres mozgáshoz.
Felszerelés:Az eszközöket és a jóga szőnyeget a stúdió biztosítja, neked csupán egy kényelmes öltözetet kell magaddal hozni.
Maximális létszám:12 fő
Helyszín:6600. Szentes, Horváth Mihály u. 12. Eszenczy Jóga Stúdió
Jelentkezés: Az alábbi ürlap kitöltésével jelentkezhetsz.

JELENTKEZÉSED A RÉSZVÉTELI DÍJ BEFIZETÉSÉVEL VÁLIK ÉRVÉNYESSÉ!
Számlaszám: 18203088-01328773-10010014 (MBH bank Szenczy Erzsébet)

Jelentkezz a tanfolyamunkra