SpirálEgyensúly tréning – a gerinc spirális stabilizálásáért

Dátum:	egyeztetés alatt
Előadó:	Szenczy Erzsébet és Bandula Helén - Spirális Stabilizáció és Mobilizációs trénerek
Mi a Spirális Stabilizáció:	A SpirálStabilizáció egy rehabilitációs torna, manuális terápia, mely segítségével, rendszeres gyakorlással a hátfájás, fejfájás, hasi-, gerincsérv, gerincferdülés, csípő-, térdproblémák, lúdtalp, tartáshibák megszűntethetők, javíthatók.
Hogyan működik a rendszer:	Az életmódunk (ülő munka, vezetés, helytelen testtartás, túlzott egyoldali munka, sport) következményeképp bizonyos izmok túlterhelődnek, elfáradnak, megrövidülnek. Ezen izmok a csontokat (pl. a csigolyákat) egymás fele húzzák folyamatosan, minek hatására a csontvázban deformáció jön létre. A módszer lényege az izmok harmónikus működésének visszaállítása. A megrövidült, elfáradt izmok regenerálása, megnyújtása rendszeres célzott mozgatásukkal, a kevésbé használt izmok munkába vonása, ezzel a terhelés levétele a fáradt izmokról.
Kinek javasolt:	Bárki számára elsajátítható (beleértve a gyermekeket, vagy az idősebb korosztályt is) és terhesség alatt is gyakorolható, akár sportolóknak az izomzat egyensúlyának biztosítására is – rendszeres gyakorlás mellett, kb. 1 év alatt, a kitüremkedett porckorong helyrehozható.
Szülői kíséret:	Gyermekek esetében (12-14 éves korig) lehetőség van szülői kíséretre. Ebben az esetben a szülők megfigyelőként vannak jelen, hogy gyermekük későbbi gyakorlását segíteni tudják. Az ő részvételük díjtalan.
Részvételi díj:	30.000 Ft
Lemondási feltételek:	• A tanfolyam előtti 30. napig történő lemondás esetén az előleg visszajár, egyszeri adminisztrációs és visszautalási költséget levonunk (500 ft). • A tanfolyam előtti 15-29. nap közötti lemondás esetén az előleg 50%-a visszajár, vagy küldhetsz magad helyett egy jelentkezőt, akinek beszámítjuk a teljes előlegedet. • 0-15 nappal a tanfolyam előtti lemondás esetén az előleg összege nem jár vissza egyáltalán, de küldhetsz magad helyett egy jelentkezőt, akinek beszámítjuk az előlegedet.
Jelentkezés:	Jelentkezésedet a teljes összeg befizetésével biztosíthatod!
Helyszín:	6600. Szentes, Horváth Mihály u. 12. Eszenczy Jóga Stúdió
Számlaszám:	18203088-01328773-10010014
Érdeklődni:	Szenczy Erzsébet Tel.: +36 30 625 4479 eszenczy@gmail.com