Tini jóga tanfolyam

A tanfolyamon a jógagyakorlatok elsajátításán keresztük tanulják meg a gyerekek a helyes testtartást, mely nagy mértékben növeli az állóképességet. Foglalkozunk majd légzéstechnikákkal, mely segíti az öszpontosítást, és minden óra szerves része a relaxáció is, ami segíti az elme lecsendesedését.