Iyengar jóga: ahol a precíz mozdulat mély nyugalmat teremt.
Jelentkezem a programra| Dátum: | 2026. február 19- március 26. 6 alkalom csütörtök (nagyterem) 17:00-18:15 |
|---|---|
| Oktatók: | Szenczy Erzsébet, Iyengar jóga oktató |
| Részvételi díj: | 28.000 Ft /6 alkalom |
| A tanfolyam célja: | Az Iyengar jóga precizitásának köszönhetően ez a legbiztonságosabb jógairányzat. Ha hosszú töprengés után végre mozgásra adod a fejed, fontos, hogy ne árts magadnak. Ahhoz hogy elkerüld a sérüléseket, testudatra van szükséged, ami szerencsére tanulható, sőtt fejleszthető! Ebben fogunk segíteni neked. A tanfolyamunk célja, hogy elsajátítsd a stabil alapokat és kedvet kapj a rendszeres mozgáshoz. |
| Felszerelés: | Az eszközöket és a jóga szőnyeget a stúdió biztosítja, neked csupán egy kényelmes öltözetet kell magaddal hozni. |
| Maximális létszám: | 12 fő |
| Helyszín: | 6600. Szentes, Horváth Mihály u. 12. Eszenczy Jóga Stúdió |