{"cpt":"blog","style":"2","columns":"2","show":20,"order":"DESC","orderby":"none"}

Óratípusok

{"cpt":"service","style":"1","columns":"4","show":10,"order":"DESC","orderby":"none"}

A testeddel jössz, de önmagaddal távozol

Néha túl sok a zaj? Feszült vagy? Úgy érzed, hogy elveszett az „énidőd”?

Itt nem számít, hány éves vagy, mennyire vagy hajlékony, vagy hogy jártál-e már jógán.
Ez nem verseny. Nem teljesítmény.

Az Eszenczy jóga stúdió, egy tér, ahol kapcsolódhatsz önmagadhoz.

A matracod már vár.
REGISZTRÁCIÓ

Heti órarend

Hétfő
2025.07.07.
Kedd
2025.07.08.
Szerda
2025.07.09.
Csütörtök
2025.07.10.
Péntek
2025.07.11.
Iyengar jóga
07:30 - 09:00

Szenczy Erzsébet
kisterem
Kismama jóga
17:00 - 18:00

Nóvé Rita
kisterem
ELMARAD!
Nalíni női jóga
18:30 - 20:00

Horváth Adrienn
kisterem
Iyengar jóga
18:30 - 20:00

Szenczy Erzsébet
nagyterem
60+ Iyengar jóga
08:00 - 09:00

Szenczy Erzsébet
nagyterem
Etka Jóga
16:00 - 17:30

Szűcsné Somogyi Lídia
nagyterem
ÁTMENETILEG SZÜNETEL!
Pilátesz
18:00 - 19:00

Király Mária
nagyterem
ÁTMENETILEG SZÜNETEL!
Iyengar jóga
18:30 - 20:00

Szenczy Erzsébet
nagyterem
Spirálstabilizáció (tanfolyamot végzetteknek)
07:30 - 08:30

Szenczy Erzsébet
kisterem
Gerinctorna
17:00 - 18:00

Dócziné Szendi Horváth Krisztina
nagyterem
Pilátesz
18:30 - 19:30

Király Mária
nagyterem
ÁTMENETILEG SZÜNETEL!
Iyengar jóga
07:30 - 09:00

Szenczy Erzsébet
kisterem
Gerinc torna
16:30 - 17:30

Dócziné Szendi Horváth Krisztina
kisterem
ÁTMENETILEG SZÜNETEL!
Spirálstabilizáció (tanfolyamot végzetteknek)
17:00 - 18:00

Szenczy Erzsébet
kisterem
Pilátesz
18:30 - 19:30

Király Mária
kisterem
ÁTMENETILEG SZÜNETEL!
Iyengar jóga
18:30 - 20:00

Szenczy Erzsébet
nagyterem
60+ Iyengar jóga
09:00 - 10:00

Szenczy Erzsébet
nagyterem
ÁTMENETILEG SZÜNETEL!
Etka Jóga
16:00 - 17:30

Szűcsné Somogyi Lídia
nagyterem
ÁTMENETILEG SZÜNETEL!
Iyengar jóga
17:30 - 19:00

Szenczy Erzsébet
kisterem
ÁTMENETILEG SZÜNETEL!
Hatha -Kundalíni jóga
18:00 - 19:30

Páger István
nagyterem
Hétfő
2025.07.07.
Iyengar jóga
07:30 - 09:00

Szenczy Erzsébet
kisterem
Kismama jóga
17:00 - 18:00

Nóvé Rita
kisterem
ELMARAD!
Nalíni női jóga
18:30 - 20:00

Horváth Adrienn
kisterem
Iyengar jóga
18:30 - 20:00

Szenczy Erzsébet
nagyterem
Kedd
2025.07.08.
60+ Iyengar jóga
08:00 - 09:00

Szenczy Erzsébet
nagyterem
Etka Jóga
16:00 - 17:30

Szűcsné Somogyi Lídia
nagyterem
Pilátesz
18:00 - 19:00

Király Mária
nagyterem
Iyengar jóga
18:30 - 20:00

Szenczy Erzsébet
nagyterem
Szerda
2025.07.09.
Spirálstabilizáció (tanfolyamot végzetteknek)
07:30 - 08:30

Szenczy Erzsébet
kisterem
Gerinctorna
17:00 - 18:00

Dócziné Szendi Horváth Krisztina
nagyterem
Pilátesz
18:30 - 19:30

Király Mária
nagyterem
Csütörtök
2025.07.10.
Iyengar jóga
07:30 - 09:00

Szenczy Erzsébet
kisterem
Gerinc torna
16:30 - 17:30

Dócziné Szendi Horváth Krisztina
kisterem
Spirálstabilizáció (tanfolyamot végzetteknek)
17:00 - 18:00

Szenczy Erzsébet
kisterem
Pilátesz
18:30 - 19:30

Király Mária
kisterem
Iyengar jóga
18:30 - 20:00

Szenczy Erzsébet
nagyterem
Péntek
2025.07.11.
60+ Iyengar jóga
09:00 - 10:00

Szenczy Erzsébet
nagyterem
Etka Jóga
16:00 - 17:30

Szűcsné Somogyi Lídia
nagyterem
Iyengar jóga
17:30 - 19:00

Szenczy Erzsébet
kisterem
Hatha -Kundalíni jóga
18:00 - 19:30

Páger István
nagyterem
REGISZTRÁCIÓ
IDŐPONTFOGLALÁS

Először jársz nálunk?

Íme néhány hasznos információ

Kezdőként is részt vehetek az órákon?

Természetesen! Bár időszakosan indítunk kezdő tanfolyamot bizonyos óratípusból, de ha nem megfelelő számodra az időpont, bátran jöhetsz az órarend szerinti órákra. Minden órán részletes instrukciókat kapsz, így kezdőként is kapcsolódhatsz az órákhoz.

Szükséges bejelentkezni az órákra?

Csak a megjelölt óratípusoknál szükséges a bejelentkezés, a többi bejelentkezés nélkül is látogatható.

Milyen ruhát érdemes viselni?

Kényelmes, rugalmas öltözetet ajánlott viselni, mely lehetővé teszi a szabad mozgást. Javasoljuk a testhezálló ruhákat, hogy az oktató észrevegye és javíthassa az esetleges testtartásbeli eltéréseket. Edzőcipőre nincs szükség, az órákon mezítláb dolgozunk. Ha mégis zoknit szeretnél használni, akkor csúszásmentes jógazoknit hozz magaddal.

Mit kell hoznom az órákra?

Kényelmes öltözeten kívül mást ne hozz magaddal. Az órákhoz szükséges eszközök, beleértve a matracokat is, megtalálhatók a stúdióban.

Hol parkolhatok, és van parkolási díj?

A stúdió környezetében találsz parkolót, melyek hétköznap 8:00-17:00-ig parkolási díj kötelesek.

Kapcsolódj velünk!

inspiráció, jóga és egyensúly a postaládádban
IRATKOZZ FEL MOST!

+ 36 (30) 625 4479

hello@eszenczyjoga.hu

Kövess bennünket!

Homepage 02