Start tréning – Az élet belőled indul ki
Kulcs a belső erőd feltérképezéséhez....
Tartásjavító gerinctorna – Tiniknek
Görbe hát? Előreeső vállak? Ez nem a magabiztosság jele!
Spirálstabilizáció, a gerinc egészségéért
A spirálstabilizáció egy rehabilitációs torna, mely a testtartás javítására, az izomzat erősítésére, valamint a mozgásfunkciók optimalizálására összpontosít.
Hangfürdő gonggal, tibeti hangtállal, szakrális rezgéssel
A hangutazás, mint egy hosszúra nyúlt lélegzet, mely tágítja létezésünk eddigi határait.
Iyengar jóga – KEZDŐ tanfolyam
Iyengar jóga: ahol a precíz mozdulat mély nyugalmat teremt.
Engedem…. – Női kör workshop sorozat
Engedem…megérezni, elfogadni, megszeretni önMAGam.