Kezdő jóga tanfolyamunk remek lehetőséget kínál a jóga alapjainak elsajátítására és a testi-lelki egyensúly megtapasztalására.
| Dátum: | 2025. szeptember 1-29. (szeptember 15-én szabadság miatt nem lesz óra!) 8 alkalom hétfő és csütörtök (nagyterem) 16:30-18:00 |
|---|---|
| Jelentkezés a programra: | JELENTKEZEM A PROGRAMRA! |
| Maximális létszám: | 12 fő |
| Részvételi díj: | 24.000 Ft /8 alkalom |
| Helyszín: | 6600. Szentes, Horváth Mihály u. 12. Eszenczy Jóga Stúdió |
| Felszerelés: | Az eszközöket és a jóga szőnyeget a stúdió biztosítja, neked csupán egy kényelmes öltözetet kell magaddal hozni. |
| A tanfolyam célja: | Az Iyengar jóga precizitásának köszönhetően ez a legbiztonságosabb jógairányzat. Ha hosszú töprengés után végre mozgásra adod a fejed, fontos, hogy ne árts magadnak. Ahhoz hogy elkerüld a sérüléseket, testudatra van szükséged, ami szerencsére tanulható, sőtt fejleszthető! Ebben fogunk segíteni neked. A tanfolyamunk célja, hogy elsajátítsd a stabil alapokat és kedvet kapj a rendszeres mozgáshoz. |
| Oktatók: | Szenczy Erzsébet, Iyengar jóga oktató |