Kezdő jóga tanfolyamunk remek lehetőséget kínál a jóga alapjainak elsajátítására és a testi-lelki egyensúly megtapasztalására.
| Dátum: | 2025. július 30. - szeptember 3. 6 alkalom szerda (nagyterem) 18:30-20:00 |
|---|---|
| Oktatók: | Szenczy Erzsébet, Iyengar jóga oktató |
| Részvételi díj: | 18.000 Ft /6 alkalom |
| A tanfolyam célja: | Az Iyengar jóga precizitásának köszönhetően ez a legbiztonságosabb jógairányzat. Ha hosszú töprengés után végre mozgásra adod a fejed, fontos, hogy ne árts magadnak. Ahhoz hogy elkerüld a sérüléseket, testudatra van szükséged, ami szerencsére tanulható, sőtt fejleszthető! Ebben fogunk segíteni neked. A tanfolyamunk célja, hogy elsajátítsd a stabil alapokat és kedvet kapj a rendszeres mozgáshoz. |
| Felszerelés: | Az eszközöket és a jóga szőnyeget a stúdió biztosítja, neked csupán egy kényelmes öltözetet kell magaddal hozni. |
| Maximális létszám: | 12 fő |
| Helyszín: | 6600. Szentes, Horváth Mihály u. 12. Eszenczy Jóga Stúdió |
| Jelentkezés a programra: | JELENTKEZEM A PROGRAMRA! |