Iyengar jóga: ahol a precíz mozdulat mély nyugalmat teremt.
| Dátum: | 2026. január 14- február18. 6 alkalom szerdánként (kisterem) 17:00-18:15 |
|---|---|
| Regisztráció: | JELENTKEZEM A PROGRAMRA! |
| Maximális létszám: | 10 fő |
| Részvételi díj: | 28.000 Ft /8 alkalom |
| Helyszín: | 6600. Szentes, Horváth Mihály u. 12. Eszenczy Jóga Stúdió |
| Felszerelés: | Az eszközöket és a jóga szőnyeget a stúdió biztosítja, neked csupán egy kényelmes öltözetet kell magaddal hozni. |
| Mire számíthatsz: | Az Iyengar jóga precizitásának köszönhetően ez a legbiztonságosabb jógairányzat. Ha hosszú töprengés után végre mozgásra adod a fejed, fontos, hogy ne árts magadnak. Ahhoz hogy elkerüld a sérüléseket, testudatra van szükséged, ami szerencsére tanulható, sőtt fejleszthető! Ebben fogunk segíteni neked. A tanfolyamunk célja, hogy elsajátítsd a stabil alapokat és kedvet kapj a rendszeres mozgáshoz. |
| Oktató: | Szenczy Erzsébet, Iyengar jóga oktató |