Yin-Yang jóga oktató

Sléger Kata

  • +36 30 989 3191

2018-ban vettem részt életem első jógaóráján. Ahogy jobban belemerültem a gyakorlásba, feltárult előttem a jóga egy mélyebb rétege, mely túlmutat a fizikai gyakorlatokon és támogat az élet különböző területein.

 

Szerettem volna jobban megérteni, mi rejlik egy-egy ászana mögött, ezért elvégeztem egy 200 órás hatha jógaoktatói képzést, majd ezután egy yin jóga képzést is. A tanulási folyamat során egyre erősebben éreztem, hogy a tanítás által nemcsak átadhatom mindazt, ami bennem van, hanem segíthetek másoknak is megtapasztalni ezeket – hiszem, hogy kitartással és kíváncsisággal mindenki megtalálhatja a saját útját a jógában és ezáltal közelebb kerül önmagához is.

 

Számomra a jóga egy véget nem érő utazás, melyben folyamatosan tanulok és fejlődök – nemcsak oktatóként, hanem gyakorlóként is. Szeretettel várom azokat, aki nyitottak arra, hogy együtt fedezzük fel a jóga testre és lélekre gyakorolt csodálatos hatásait.