| Dátum: | 2018. április 21-22-23. június 1-2-3. vizsgaidőpont: 2018. augusztus 4. |
| Előadó: | Csíki Mariann - óvónő, gyermekjóga oktató, Gyermekeink Mozgásáért Egyesület elnöke |
| Az oktatás célja: | A 7 napos intenzív képzés alatt az óvodás és iskolás korú gyerekek jógáztatását tanulhatod meg. Mariann legfőbb célja, hogy átadhassa több mint 20 éves tapasztalatát azoknak a szülőknek, pedagógusoknak akik szeretnék átélni újból, ám mégis a másik oldalról a gyermeki csodavilágot. Ugyanis amit adunk, azt kapjuk vissza folyamatosan. Ez a körkörös áramlás nagymértékben elősegíti GYERMEKEINK fejlődését a jóga gyakorlatain keresztül. A gyermekjóga foglalkozásokon, testi-lelki-szellemi szinten átélt örömteli élményekből, gyermekeink egész életük során táplálkozni tudnak. |
| Tematika: | - A jóga speciális alkalmazási területei -3-13 éves korig, óvodások és iskolások részére - A jóga és pedagógia kapcsolata - A gyermekjóga pózok / ászanák ismertetése, elsajátítása - A foglalkozások megtervezése, felépítése és vezetése - Anatómiai ismeretek - Óvodáskorú gyermek életkori sajátosságainak megfelelően, érzelmi intelligencia alakítása a gyermekjóga gyakorlataival - Iskolás korú gyermek gerincterápiája, észkapcsoló jógagyakorlatai. - Idegrendszer érését elősegítő jógagyakorlatok az egyensúlyfejlesztésen keresztül - Reflexjóga |
| Az oktatás feltételei: | Fontos, hogy rendelkezz minimum egy éves jóga gyakorlói tapasztalattal. Kevesebb jóga tapasztalattal is jelentkezhetsz, viszont ebben az esetben 20 alkalmas hospitálást kell teljesítened a tanfolyam végéig (bármelyik jóga stílusban, és szabadon választott stúdióban). |
| Időbeosztás: | Minden nap 8:00 - 17:00-ig, 1 órás ebédidővel. |
| Részvételi díj: | A tanfolyam teljes díja: 80.000 Ft + tankönyv (Csíki Mariann: Jóga a boldog gyerekkorért) - 5.000 Ft (stúdiónkban megrendelhető). A tanfolyam díja tartalmazza még a képzés részletes jegyzetét is. A jelentkezést 20.000 Ft előleg befizetésével tudjuk elfogadni, mely történhet kp.-zel vagy banki átutalással is. A fennmaradó összeget 2018. április 15-ig kérjük befizetni, vagy személyes egyeztetés alapján részletfizetésre is van lehetőség. |
| Lemondási feltételek: | 2018. április 1-ig a foglalás törölhető és az előleg visszajár. Április 2-től való lemondás esetén sajnos szervezési okokból kifolyólag nem áll módunkban az előleget/részvételi díjat visszafizetni. |
| Helyszín: | 6600. Szentes, Horváth Mihály u. 12. Eszenczy Jóga Stúdió |
| Érdeklődni: | Szenczy Erzsébet Tel.: +36 30 625 4479 eszenczy [@] gmail [.] com |
| Számlaszám: | 18203088-01328773-10010014 |
| Dátum: | 2017. április 15. vasárnap 10:00 - 17:00 |
| Előadó: | Zsiga Attila életmód tanácsadó életvezetési tréner |
| Kinek szól a tréning: | Ön akár férj, akár feleség, akár munkavállaló, akár munkáltató, akár eladó, akár vásárló, akár idős, akár fiatal, akkor is szüksége van arra, hogy a hétköznapi szituációkban sikeresen tudjon kommunikálni. Így lehet boldog a családja vagy harmónikus a munkahelyi légköre, és így boldogul a hétköznapokban. Képzelje el, hogy milyen eredményeket hozna a házasságában, ha úgy beszélne a kedvesével, mint a munkáltató a munkavállalóval? Vagy mi történne, ha az állásinterjú során a magabiztos kommunikáció helyett az agresszív kommunikációt alkalmazná, hogy nehogy bizonytalannak tűnjön? Vagy, ha diák vagy, hogyan tudsz határozott nemet mondani, amikor rá akarnak venni egy-egy dologra. Hogyan légy magabiztos akár ilyen esetekben is? |
| A tréning főbb pontjai: | Ezen a hétvégén megismerjük a kommunikáció 3 típusát, és a kommunikációban előforduló 3 szituáció lehetőségeit. Megismerünk olyan technikákat és felveszünk olyan új szokásokat, amik segítenek bennünket az egészséges, derűs magabiztos kommunikáció kialakításában. |
| Részvételi díj: | 10.000 Ft / fő Részvételedet a teljes összeg befizetésével tudod biztosítani |
| Helyszín: | 6600. Szentes, Horváth Mihály u. 12. Eszenczy Jóga Stúdió |
| Számlaszám: | 18203088-01328773-10010014 |
| Érdeklődni: | Szenczy Erzsébet Tel.: +36 30 625 4479 eszenczy [@] gmail [.] com |
| Dátum: | 2018. július 2-5-ig |
| Oktatók: | Szenczy Erzsébet és Bandula Helén - jógaoktatók |
| Helyszín: | Rádhé Resort 8699. Somogyvámos, Táncsics M. u. 7. |
| Részvételi díj: | Korai jelentkezés: 45.000 Ft. (2018. április 30-ig) 49.000 Ft. (2018. május 1-től), mely tartalmaz: 2-3 ágyas fürdőszobás apartmant, napi 3x-i vegetáriánus étkezést (első nap vacsorától, utolsó nap ebédig), jóga-és meditációs foglalkozásokat, medence használatot és egy meglepetés programot. Helyedet 15.000 Ft előleg befizetésével biztosíthatod. A fennmaradó összeg (30.000 Ft), kései jelentkezés esetén (34.000 Ft) befizetési határideje 2018. június 3. |
| A tábor programja: | -napi 2x 90 perces jógagyakorlás (reggel és este) -vezetett meditáció, -barangolás a Krisna völgyben, -vagy épp lubickolás szállásunk medencéjében, -mély beszélgetések, és komoly hallgatások.... Négy nap a természet ölelésében, csodálatos környezetben. Feltöltődés, befelé figyelés, megtapasztalás, előretekintés, kiteljesedés. Gyere és tarts velünk ezen a közös úton, mely Önmagadhoz vezet. |
| Lemondási feltételek: | Június 3-ig a foglalás törölhető és az előleg visszajár. Június 4-től való lemondás esetén sajnos szervezési okokból kifolyólag nem áll módunkban az előleget/részvételi díjat visszafizetni. Ebben az esetben a következővel tudsz számolni: amennyiben szerzel magad helyett valaki mást, vagy ha telt ház van és a várólistáról bekerül valaki helyetted, akkor visszakapod a részvételi díjat. |
| Érdeklődni: | Szenczy Erzsébet Tel.: +36 30 625 4479 eszenczy [@] gmail [.] com |
| Maximális létszám: | 25 fő |
| Számlaszám: | 18203088-01328773-10010014 |
A LoveYourBelly hasizomfejlesztő-, és regeneráló tréning a szétnyílt hasizomra nyújt hatékony, megbízható és könnyen elsajátítható megoldást. A tanfolyam megközelítőleg 2-3 óra hosszát vesz igénybe, ahol elsajátíthatod azt az elméleti, és gyakorlati tudást, melynek segítségével helyreállíthatod a hasizmaid egészségét.
A Vipassana – melynek jelentése: úgy látni a dolgokat, ahogy azok valójában vannak – India egyik legősibb meditációs technikája, amit több mint 2500 éve alkalmaznak.
A meditálók a gyakorlással fokozatosan elérik, hogy életüket úgy lássák ahogyan az van és nem úgy ahogy látni szeretnék. Kiegyensúlyozottságot, emelkedett egykedvűséget érnek el, amit az életben jelentkező nehéz helyzetekben is képesek lesznek fenntartani. Ennek megfelelően az olyan negatív viselkedési formák, mint feszültség, harag, irigység, félelem és türelmetlenség fokozatosan leépülnek és helyükbe olyan pozitív minőségek lépnek, mint kiegyensúlyozottság, nagyvonalúság, elfogadás és türelem.
A hangtálak több szinten hatnak az emberre.
Az első szint a fizikai test számára érzékelhető hatások, a hang és a rezgés. A rezgés elsősorban a testünkben található rendkívül jó éltető
és közvetítő közegen, a vízen keresztül hat.