Skip to content
Aktuális
SPIRÁLSTABILIZÁCIÓ
A jógaról
Oktatóink
Csepregi Lejla
Dócziné Krisztina
Fekete-Nagy Krisztina
Gergely Józsefné
Páger István
Szenczy Erzsébet
Órarend
Terembérlés
Áraink
Rólunk
Galéria
Online jóga
Kapcsolat
Aktuális
SPIRÁLSTABILIZÁCIÓ
A jógaról
Oktatóink
Csepregi Lejla
Dócziné Krisztina
Fekete-Nagy Krisztina
Gergely Józsefné
Páger István
Szenczy Erzsébet
Órarend
Terembérlés
Áraink
Rólunk
Galéria
Online jóga
Kapcsolat
menu
Jóga Korunta – avagy gyakorlás kötéllel
Dátum:
2017. május 14.
vasárnap: 9:30 - 13:00 óráig
Előadó:
Drimál István
Iyengar-jóga oktató, filozófus
A program menete:
Ászanák: 9:30 - 12:00
A falra erősített köteleket bármely kategóriájú ászanában használhatod. A testsúly egy részét fölfüggesztve, kifejleszthetsz olyan akciókat a testhelyzetben, amelyeket normál helyzetben nehéz megvalósítani. Tovább tudsz az ászanában időzni, hogy megtapasztald annak üdvös hatásait.
Elmélet: 12:20 - 13:00
Mi a jóga célja?
Miért jó ászanákat és légzőgyakorlatokat végezni? Hogyan vezetnek ezek tovább a tudat lecsöndesítése és a kötöttségektől mentes életmód felé? Ezekre a kérdésekre keressük a választ a beszélgetés során.
Részvételi díj:
4.500 Ft / alkalom
11.000 Ft / 3 alkalom (Jóga Kurunta, Szilárdság és mozgékonyság, Hátrahajlások - Ön-bizalom jógával)
A tavaszi és nyári időszak 3 workshopja külön-külön is látogatható. Viszont ha mindhárom műhelyre egyszerre foglalod le helyed, jelentős kedvezményben részesülsz!
Helyszín:
6600. Szentes, Horváth Mihály u. 12. Eszenczy Jóga Stúdió
Érdeklődni:
Szenczy Erzsébet
Tel.: +36 30 625 4479
eszenczy [@] gmail [.] com
Számlaszám:
18203088-01328773-10010014